9月28日朝ごはん

★トマトのベーグル チーズトースト
★マヨスクランブル
★干し平茸の豆乳スープ（じゃがいも・にんじん・ニンニク入）
★りんご

昨日の晩ってば、
なんかすごーく肩＆首が痛くて、
食事日記のことなんかすっかり忘れた(笑)

パソコンに向かう姿勢って、
かなり辛いわぁ(T_T)
頭って重いのね・・・