昼ごはん

★焼ちくわと黒胡麻の焼めし（紅生姜・卵入）
★にんじんと芽キャベツの塩グラッセ
★たくあん
★うずら豆の赤ワインシロップ漬け
★きのこの塩炒りと塩昆布の即席すまし汁（柚子酢入）
★ヨーグルト ブラックベリージャムがけ

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作り置きの「きのこの塩炒り」のレシピはこちら。
きのこの旨みが引き立ちます！

タグ：作り置き きのこの塩炒り

コメント 3

ちゃんと食べるダイエット。無理しないから、ゆっくりかもしれないけれど、きっときっと健康面にも効果があるはず。ファイト！
by まさみん (2009-03-28 13:54) 

お弁当なのにこの品数。すごいな～。
by あら (2009-03-28 19:10) 

＜まさみんさん
ありがとうございます。
食べることが大好きなので、ゆるゆるとやってます。

＜あらさん
なんの！
今朝作ったのは炒飯と塩グラッセだけですよん。
今日は少ないほうだった・・・（笑）
by みやざわ (2009-03-28 21:12)